11 / 16
<<< Gunnar
var en mann med dårlig helse. Det var en klar bestilling fra kommunen at han trengte
oppfølging vedrørende sin helse. Vi koblet raskt vår sykepleier på saken, og alle nødvendige avtaler var
på plass før innskriving. Daglig oppfølging på hverdagene tok vi oss av, og i helgene ble kommune-
helsetjenesten koblet inn. Etter noen uker ble helsetilstanden bedre, og daglig oppfølging ble over-
flødig. Han ble boende på Guts i mange måneder, og det var oppløftende å se at helsen ble bedre og
bedre for hver uke som gikk. Lysten til å leve et godt liv ble vekket.
nevnte er den som ligger nærmest
gården, litt under 2 km unna.
Når det nærmer seg påsketider er
langrenn en glimrende aktivitet vi opp-
fordrer til å delta på. Vi har med litt å
spise, noe varmt å drikke, litt sjokolade
og noen gode appelsiner. Dette er noe
som smaker i påskesola. Det er noen
fine turer, hvor det er null fokus på hvor
flink man er til å gå på ski, eller hvor
fort man går.
Sykkelturer
Sykkeltur er en fin sommeraktivitet.
Å sykle gir en herlig opplevelse av fri-
het og uavhengighet. Når man sykler
bruker man de store muskelgruppene
og man får trent lungekapasiteten. En
slik aktivitet gjør at risikoen for sykdom-
mer og lidelser reduseres kraftig. Syk-
ling utsetter ikke kroppen for samme
belastningsskader som jogging og
andre idretter lett kan gjøre.
Som mye annet utstyr så har vi også
sykler på Guts. Vi har flere gode offroad-
sykler som det er mulig å få låne. Vi har
også nødvendig sikkerhetsutstyr. Mange
låner sykkel for å ta seg en tur ned til
Vikersund sentrum. Dette er en fin tur
på 11 km som gir god mosjon på veien
tilbake. Vi har også milevis med skogsvei
rett ved gården. Det er mange fine
plasser å sykle til, og man kan godt
kombinere turen med en rast, litt
hygge og en overnatting ute.
Andre aktiviteter
Vi har flere andre aktiviteter som vi
arrangerer utenfor gårdens område
også. Noen ganger i året tar vi turen til
gokart-banen, hvor gummien blir varm
og entusiasmen stor. Vi har flere «harry-
turer» til Svinesund og Strømstad, mosjons-
tur opp unnarennet på Vikersund hopp-
bakke, Tusenfryd, Reptilparken, Teknisk
museum, Vigelandsparken, gamle Eidsfoss
verk og Blaafarveværket for å nevne noe.
Koster
Et par ganger i året reiser vi også til et
fantastisk sted nær Koster i Sverige. Dette
stedet får vi låne gratis av en forretnings-
mann fra Drammen. Her har man mulig-
heten til å bade, fiske og dra og se på
lokale severdigheter.
EN HJELP PÅ VEIEN MOT EN RUSFRI HVERDAG
11