10 / 16
ganger alene kan være nok. Det å kun-
ne sitte med en god kopp kaffe og følge
med på stanga. Det skjer kanskje ikke
noe med en gang, men man kjenner
duften av skog, sola som varmer, eller
vind og regn som treffer ansiktet.
Plutselig skjer det ting, det blir liv i en
avslappet kropp, og adrenalinet kom-
mer. Dette er øyeblikk som kan bety
mye, og som for mange gir stor glede
og nytte.
Treningsrom og gymsal
På låven har vi lagt til rette for en rekke
aktivitetsmuligheter. I gymsalen kan
man spille bordtennis, basketball, fot-
ball, eller det som er mest populært,
nemlig innebandy. En god økt med
innebandy er godt for blodpumpa og gir
i tillegg godt samhold i brukergruppa.
Våre brukere har i perioder fått bruke
gymsalen til radiobilkjøring.
I tilknytning til gymsalen har vi et
treningsrom med ulike apparater, vekt-
stenger og treningsmanualer. Her er
musikken på høyt volum. Mange trener
for å bygge opp igjen muskulatur, eller
for å få utløp for energi og vanskelige
følelser. Treningsrommet er nok den
aktiviteten som blir mest i benyttet på
Finnerud.
Slalom og langrenn
På Finnerud har vi slalåm og langreski
som brukerne kan få låne. Vi har ganske
mange sett, men størrelser til alle har
vi dessverre ikke. I de tilfellene vi ikke
har utstyr prøver vi å få lånt, eller så
leier vi når det lar seg gjøre. Når det
gjelder turklær, pågangsmot og godt
humor, er dette noe brukerne må stå
for selv.
I løpet av vinteren er det vanlig at vi ar-
rangerer turer. Vi reiser da gjerne til No-
refjell. Vi fyller da opp 9-seteren og rei-
ser ut i bakken. Her kan alle være med,
og det stilles ingen krav til ferdighet.
Har du aldri stått på slalom starter vi i
barnebakken og bygger oss oppover
derifra. Disse turene setter brukerne
stor pris på og er en populær aktivitet.
Mulighet for langrenn finner man rett
utenfor stuedøra på Finnerud. Her kan
man velge å lage egne løyper, ellers
skal man ikke reise langt før man kan
nyte ferdigpreparerte løyper. Omtrent
fire km fra gården har vi løypestrekka
Snarum-Frysihjelmyra, som er en 4.1
km ferdig oppkjørt løype. Dette er en
fin tur med litt utforinger. Vi har også to
andre løyper ganske nære, Haugerud-
Morud løypa på 11,2 km, og Arnetjerns-
runden som er 3,7 km lang. Den sist-
<<< Sivert
kom til Guts for å ta en pause i hverdagen. En rusfri periode for
å bli sterkere igjen. Det viste seg etter hvert at mannen, som kommunen
hadde «gitt opp», hadde mot og vilje nok til å prøve et rusfritt liv en gang til.
Nå, mange år etter, er han fremdeles rusfri og bor i egen leilighet.
EN HJELP PÅ VEIEN MOT EN RUSFRI HVERDAG
10